диета


Как правильно похудеть? (часть 3)
Продолжим наше повествование о том, как правильно похудеть, начатое в первой и второй частях статьи. 13. Дополнительные витамины и минералы. Ваше тело нуждается в определенном количестве витаминов и минералов, чтобы нормально функционировать. Что происходит, когда вы не получаете их в достаточном количестве? Что происходит, когда вы едите слишком мало пищи, […]

Как правильно похудеть? (часть 3)


kak-pravilno-poxudet
Продолжим наше повествование о том, как правильно похудеть, начатое в первой части статьи.    7. Женщины — избегайте потребления фруктов. Это совет, который подходит как мужчинам, так и женщинам для которых фрукты являются более распространенным препятствием для снижения веса. Совет является спорным, так как фрукты имеют сегодня почти магическую ауру здоровья. […]

Как правильно похудеть? (часть 2)


Как правильно похудеть? (часть 1)
Сегодня тема нашего разговора — низкоуглеводная диета. Мы рассмотрим первые 6 шагов на пути к стройному телу. Начните с верхней части списка (наиболее важной) и идите вниз, до тех пор пока не подберёте подходящий совет. Возможно уже первый, вам подойдёт. 1.  Низкоуглеводная диета — трудный но правильный выбор. Если вы хотите похудеть, […]

Как правильно похудеть? (часть 1)



ксилит
Ксилит заменяет сахар и ухаживает за зубами. Ксилит — также известный как pentanepentol или Е 967 — в основном это природный сахарный спирт, который может быть сформирован как в растениях так и в организме человека в пределах метаболизма сахара. Это является преимуществом ксилита по сравнению с синтетическими подсластителями, такими как аспартам. Поскольку […]

Что такое ксилит?